近几年来韩国软文化崛起，在世界各地形成一股“韩流”势力。早在2003年，电视《大长今》播出后，亚洲各地都掀起“哈韩”热潮。而这股势力不仅仅是在电视框框中发酵，也渐渐影响了大家消费的习惯。

韩流品牌在世界各地渐渐打响了知名度 —— 科玩产品、韩国饮食，以及令女生着迷的美妆品。有说韩国女生对美的要求高，为了变美能做的都会做。韩国研发的美妆和保养品，一年比一年多，也卖得越来越好。热衷于提升外表，不仅限于化妆品和保养品的补助。整容也是选择之一。

整容已经是“家常”

韩国人爱整容，甚至已经到了一种“沉迷”的状态？不论是新闻报道、韩剧，或是纪录片，都不免给人这样的印象。

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新闻中心的同事王昀诗（生活、娱乐记者）告诉我，她2013年在韩国当交换生时，被韩国同学问到，“你在这里已经待了1个月了，怎么还没去隆鼻？”

一开始有觉得被冒犯，为什么才认识不久，又比她小的同学会这么没礼貌？后来了解后，同学解释在大多数韩国的眼中，有能力、有时间，如果隆鼻可以让你变得更美，就应该去做。

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丈夫是韩国人的96.3好电台DJ 丽仪也分享自己的经验。她和丈夫回韩国探亲时，也有相同的经历。她看见一位亲戚突然“变得不一样”，就笑着说：“你变年轻了。” 结果亲戚非常大方指着自己的鼻子说，“你是说这个吗？其实（手术）不贵哦，你要不要也去整一下？” 对这样的提议，丽仪形容当时感到错愕。

她这才发现，韩国人现在对整容话题不再那么敏感。“这个医生不错，你要不要去隆个鼻？”，就跟“这个很好吃，你要试一试吗？”一样。

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整容密语：Tuning

对韩国人来说，这似乎已成为“家常”话题了。创立医美旅游礼宾服务Eunogo的姜云馨（32岁）接受访问时，透露现在的韩国人确实对整容课题比较开放。年轻一代甚至有个特别的“专用词”，就是“ tuning”（调整）。

在聚会上，如果韩国人发现许久不见的朋友外表改变了，他们可能会问，“喔，你变了？” 被问的一方，会含蓄地回答，“是的，我做了tuning（调整）。”

拥有超过14年经验的整容外科安泰柱医生说，就他的观察，如果是小手术（隆鼻、双眼皮），病人大多已不介意大方承认整过容。但如果是比较大的手术如抽脂、削骨，病人可能未必那么坦率，最多只愿意承认自己打了肉毒杆菌。

整容等于提升自己

根据“经济学人”（The Economist）2015年的一份报道指出，韩国是拥有世界最高“人均整容率”（highest rate of cosmetic procedures per capita）的国家。而国际美容整形外科学会（International Society of Aesthetic Pleastic Surgery）估计，单单在2015年当中，韩国整形医师已经完成接近100万项整形。以19至49岁的女性当中，有20%曾经接受过整容手术。也就是说，每77人当中就有1人曾经整形。（资料来源）

韩国人为什么钟爱整容？

首先，韩国是个竞争激烈的国家。姜云馨就表示，特别是在首尔，年轻一辈的韩国人无时无刻都在想方设法提升自己。这其中也包括了非手术或手术性的整型。不论是微整（打肉毒杆菌、镭射除斑等）或是进行手术整容（隆鼻、抽脂肪等），都是韩国男女让自己变得更完美，提高竞争力的方式之一。从小在韩国长大，在新加坡居住多年的Celine跟我分享，韩国人一般觉得长得美，可以让他们会有比较好的就业机会，也能够更容易找到另一半。对自己外貌很满意的她从来没想过要整容，但就她的观察，她认为10人当中有八个韩国朋友曾经整过容。

第二，韩国人对美的要求高，对俊男美女也设下一套标准。但什么才算美？

金男昊医生说，可以参考韩国人相信的“观相学”，而“观相学”和中国几千年流传下来的“面相学”很相似。与其说韩国人有一套“完美男女的黄金比例”，倒不如说他们相信有“标准面相”才算完美。例如在韩国，女性的下巴要看起来柔美、没有突出线条才算有女人味。男生下巴则应该有明显轮廓，才会有“男相”。

也正因为韩国人一般都会“以貌取人”，因此外貌受到了重视。所以提升自己的其一选择，就是整容。

近年来，整容风潮开始引起韩国人的关注。公众开始投诉韩国地铁有太多整容广告看板。

韩国医美旅游业发展蓬勃

首尔因此被冠上了“整容之都”，连外国人都趋之若鹜。想要整容，到韩国去是许多人的首选。为什么韩国整容业会发展得这么蓬勃？

江南医疗旅游中心的副中心长金悌娜（37岁）透露，由于当地的科技、医疗人员素质高，韩国政府看准时机，决定用自己的优势来发展“旅游医美”业。2009年开始，韩国政府推出一系列的法律改革整顿医美市场（提高医疗人员素质，消除语言隔阂、防止欺诈等等），有意识地投钱发展医疗美容的产业。

韩国政府预测，到了2020年时，每年前往韩国医疗（其中包括医美）旅客将会增加到100万名。根据近七年的数据，中国旅客占31%、美国旅客占14%，而俄罗斯（11%）和日本（8%）暂居三、四位。东南亚旅客则占了总人数的约5%。其中冲着整容而来的旅客，大部分来自中国和日本。

韩国国内整容需求高，医生因而有更丰富的经验。加上韩国医学院竞争非常激烈，在当地要成为医生也很难。因此当地整容医生的素质，相对被认为比一般国家高。

2013年歌手PSY的一首“Gangnam Style”，更是把“韩流”推向另一高峰。除了韩国医美服务之外，韩国产品也受到旅客的欢迎。到韩国整容的同时，康复期间还可以到明洞逛街买美妆产品。或是四处找美食，参加各种活动（研制泡菜、学习茶道等）。

各项措施维持优势

必须提到的是，整形存在着风险，想要尝试的人还是需要了解到这一点。进行手术一般可能会出现的麻醉后遗症，或是感染风险都存在，也有对人工植入物有排斥的可能性。加上国外人生地不熟，语言障碍、中介等都可能造成问题。

2009年以前，韩国医美行业并没有受到良好的管制，前往当地接受医美服务的旅客并未有很好的保障。被中介欺骗、黑市医生代为开刀的例子屡见不鲜。为了发展这个产业，韩国政府开始实施多项措施。例如，服务外国旅客的医美中介必须申请执照，设立检举违法中介和医院的专线，而有关单位会不时突击检查医院及诊所。

为吸引更多旅客选择到韩国接受医疗美容的服务，政府在2016年也实施退税服务。而申请医美签证的方法也被简化和延长。要提供旅客医美服务的诊所，也必须接受更严格的检测。

虽然韩国政府积极实施各项措施来确保寻求医美服务的旅客的权益，但康云馨提醒想到韩国整容的外国人必须注意几点。比如说，在韩国有超过5000家整容及护肤中心，而且在当地就算没有整容认证的医生，也可以执行手术。而韩国医生普遍说的还是韩语，沟通也可能会有障碍。因此要懂得如何找到适合自己的合格诊所及医生。

相关产业应运而生

站稳医美旅游的国际市场占有率，其他周边产业也跟着迅速发展。例如Eunogo这类提供一站式旅游礼宾服务的公司，近几年来迅速增加。江南有整容一条街，临近一带也冒出许多旅店，专门服务整容的旅客。例如我们这次下榻的旅店内，就设有Spa馆让住客使用水疗服务。外头还有的“林荫小道”，让病人无需走太远，就可以散步消除淤肿。

整容部位: 额头提拉、下巴手术、脸部抽脂和鼻子整形。

31岁的美婷个性活泼开朗，是记者对梁美婷留下的第一印象。和一般人觉得因为外貌不佳而感到自卑才去整形的女生，有所不同。18岁曾经割过双眼皮的她，说自己小时候长得“胖嘟嘟”，长大后，朋友曾经告诉梁美婷是因为她常请客，所以才会靠近她。

几岁才能去整容?

青春时期，她说自己和一般女生一样，向往有个男朋友来疼她。从那时候开始，梁美婷开始注重自己的外表。有一段时期，她一直希望可以变得更美。试过各种减肥方式都不太成功。但她始终认为，美丽还是发自内心。与其在追求外表的当儿把自己弄得不开心，她宁愿保持活泼、开朗的性格。

你有一张漂亮的脸，但是你的本性是不好的。那你有多漂亮，都没有用。

她强调不是为了变成谁。有机会的话，她会希望把让自己变得更好。“毕竟我从来没有想过要把自己整得太夸张，或是把我自己整得像某个明星。因为每个人都有自己美的观念，所以我来整容是为了要做更好的自己。”

她也发现，比较起12年前她第一次去整容，现在的人对于整容似乎没那么保守。在她身边，做过微整的朋友大概占了九成。动过手术的可能有六成，而很多朋友也会问她手术费用。

整容过程

7月30日抵达首尔的整形诊所，梁美婷先做了基本检查和扫描。之后，她和整形医师金先生面谈。医生请她形容自己的个性，也向她了解她希望达到的效果。一番解释之后，医生建议梁美婷按照自己的个性和生活习惯及需求，进行一系列的整容手术。原本希望变得更妩媚的她，决定接受医生的建议放弃“V脸行动”，塑造亲切、可爱的形象。梁美婷听取建议，改做圆形下巴。

7月31日，梁美婷进行了肌肉提升、脸部抽脂、额头提升等手术，为时约10小时。

康复过程

完成手术后，梁美婷在首尔待了约14天才回到新加坡。在回到新加坡后，她就回到工作岗位上。

10月28日，记者再次和她碰面，也聊了这几个月来恢复的情况。梁美婷说自己在手术后并没有感到特别的不舒服，只是在拆线过程因为嘴唇太干而感到疼痛。但梁美婷整体上觉得自己确实比较有自信，也满意整容过后的效果。

家人、同事和朋友们大多都知道她到韩国去整容，所以梁美婷不会有压力需要隐瞒自己的情况。众人的反应有正面的，也有不习惯的。有些朋友和同事还是会问梁美婷为什么要去整容，而她也不介意解释自己希望变漂亮。但她强调，“想要变漂亮并不代表我之前是丑的。” 她认为，有些人确实需要时间来接受她“变得不一样了”。

手术前《早报》记者请她为自己打分，她说自己101分。完成手术的3个月后？梁美婷小说，因为觉得更有自信了，所以打200分。

整容部位: 非切割双眼皮、脸部去脂埋线提拉、鼻整形术（Rhinoplasty）。

苏菲亚从小就对自己很有自信，但每天起床总觉得自己都长得“不一样”。因为天生的双眼皮有时候很明显，有时候却会消失不见。喜欢打扮的她会觉得很苦恼，就算用化妆品也不见得有效。

她开始察觉身边的朋友都会公开讨论整容，也有动刀后的朋友大方分享自己的经验。对她而言，她很感谢父母给予她的外表。但她觉得能够改善自己的样貌，何乐而不为？

今年11月即将步入礼堂完成终身大事的苏菲亚，在家人及未婚夫的支持下，决定前往首尔，完成自己的这个梦想。她在事前做了许多准备功夫，除了在网上查询手术资料和解说，也看了不少手术视频。她也找动过整容手术的朋友聊，确定自己明白可能会发生的问题和风险。曾经在韩国当过交换生的她，早听闻韩国整容医生的水准很高。选择在首尔整容，让她更有信心。

有些人可能认为“美丽无极限”，但对苏菲亚来说，只要能够把双眼皮固定，再稍微抽掉脸上的脂肪，她就很满足了。

整容过程

7月30日完成基本检查和扫描后，两位医生和苏菲亚分别做了面谈。了解她的要求后，医生在翻译员的协助下，和苏菲亚解释他们建议的手术，其效果和可能会有的后遗症。苏菲亚也问了不少复原期间可能面临的问题，她表示医生的说明让她比较安心。

接着两天，苏菲亚分别做了非切口性的双眼皮手术、脸部抽脂等手术。

康复过程

手术过后，苏菲亚和梁美婷一样选择在首尔待了14天。期间她的双胞胎妹妹前去探望她。苏菲亚说妹妹看见她脸上的绷带时，忍不住作弄她。但渐渐看到淤肿慢慢消除后，有对她说看见不错的效果。三人天天都去逛街吃美食，为了避开异常眼光，苏菲亚和梁美婷会戴上面罩。但其实，走在明洞或江南街上也不时会脸上有绷带的人。就如医生所说的，手术后3、4天后就可以出外走走，这样能够更快消肿。

整容手术后应该多出去走走

同样的，苏菲亚在首尔待了14天后回到新加坡，就会去上班。

7月30日完成基本检查和扫描后，两位医生和苏菲亚分别做了面谈。了解她的要求后，医生在翻译员的协助下，和苏菲亚解释他们建议的手术，其效果和可能会有的后遗症。苏菲亚也问了不少复原期间可能面临的问题，她表示医生的说明让她比较安心。

10月28日，和记者碰面时，苏菲亚表示康复过程的前半段，她看见自己的脸还是偶尔会被“吓一跳”。毕竟脸部肿胀的情况不会很快就消除，淤青和手术留下的一些小伤疤也不会立刻复原。她笑说不时都会告诉自己：“我还没有完全康复，这张脸还没有完全恢复。” 但3个月后，她觉得相当满意。

7月30日完成基本检查和扫描后，两位医生和苏菲亚分别做了面谈。了解她的要求后，医生在翻译员的协助下，和苏菲亚解释他们建议的手术，其效果和可能会有的后遗症。苏菲亚也问了不少复原期间可能面临的问题，她表示医生的说明让她比较安心。

会不会鼓励朋友去做？苏菲亚坚持，她希望想要去的人要好好思考，是否能够通过其他非手术方式解决“外表的缺憾”。毕竟手术还是会有后遗症，如果通过保养和化妆能够改善外表，那其实不是非整容不可的。例如隆鼻后，苏菲亚现在打喷嚏时要特别小心，也不能挖或大力揉鼻子。

7月30日完成基本检查和扫描后，两位医生和苏菲亚分别做了面谈。了解她的要求后，医生在翻译员的协助下，和苏菲亚解释他们建议的手术，其效果和可能会有的后遗症。苏菲亚也问了不少复原期间可能面临的问题，她表示医生的说明让她比较安心。

如果真的觉得还是想去，也必须别鲁莽行事。做足功课，确定医生和诊所的专业和水准，才把自己交给他们。重要的是，自己是否能够负担有保证有水准的服务，千万别为了省钱而妥协。

几岁才能去整容？

在韩国，前去整容的人越来越年轻化。以前整容是父母会送孩子的高中毕业礼，但安泰柱医生说，现在国中生（也就是本地的中学）也会去整容。

韩国人几岁可以去整容？有法律指定的“最低年龄”？
得到的答案是：没有。

也就是说，如果有小学生找上门，整形医生可以凭自己的经验和专业，决定是否要为病人施刀。安泰柱医生认为，理论上人在14岁的时候，脸部肌肉就会完全发育成型。但在18岁以前如果要进行整容，他会建议做不需要太久恢复时间的简单手术。一个是非切口的双眼皮程序，另一个是去除眼袋手术。

整形是为了要像明星或外国人？

有人说，许多人去整容都会带着明星的照片去诊所，要把自己整得像某位明星。金男昊医生透露，早在十多、二十年前，来整容的人确实都会想把自己整成“江南美人”（所谓的Gangnam Beauty，以西方女生的“高鼻子、大眼睛”为标准）。而十年前，韩星金泰熙被誉为“标准美女”，也是许多人的想象的“模型”。

但现在韩国人注重“更完美的自己”。他们会以自己本身拥有的五官做为基础，再请医生建议要如何“改良”。但整容的标准就是必须符合自己形象和生活，而不是想成为“另外一个人”。

每个人都有自己美的观念，所以我来整容是为了要做更好的自己。

看看梁美婷的整容经历

整容手术后应要待在户内？

手术后的第一、两天，医生会建议病人留在室内好好休息。太早到户外去，也可能会发生不必要的感染。

第三天到拆线（一般是第五或七天）前，病人就可以开始到户外走走。不说不知，医生非常鼓励病人下床走一走，慢走或散步能够帮助消肿，避免晚上出现严重的浮肿现象。但必须注意的是，不能去晒太阳。饮食方面可以随意吃。

在手术后的一至两个月内，医生建议病人不宜烟酒、去三温暖，以及做激烈的运动（如爬山、健身，或游泳）。有做下巴手术的人，也要避免较大的冲击。

越来越多男生也去整容

在韩国，越来越多男生开始会注重自己的外表。针对男性使用的保养品和化妆品越来越多，而整容诊所也越来越常见到男性顾客。安泰柱医生就提到，佳轮整形外科诊所目前约有一至两成的男顾客，相对前几年来说算是增加了不少。他们一般年龄介于20至30岁，大部分从事的工作需要经常和人接触。例如汽车经纪、销售人员，或是从事演艺工作者。

韩国美容产品和护理选择多

韩国人对美的要求高，美妆、整容行业是个非常大的市场。因为需求高，美容和护理产品和服务也变得多样化。在韩国的一般美妆店，你不难找到“新奇”产品。单单“护理膜”，就可以分为V脸面膜、护唇膜，以及手指和脚趾膜等等。

姜云馨的公司主要为想到韩国整容的顾客提供礼宾服务（如安排贴身翻译员、介绍合格有准证的医生），因此接触到各种美容护理服务。这些护理主要针增加皮肤弹性、补充水分，以做到“抗老”（实际应该是暂缓老化）的功效。坐落在江南一带的著名顶级护理中心Evercell，以自家研发的干细胞（Stem cell）产品，提供皮肤护理和保养。通过姜云馨的安排，顾客可以到中心接受护理。干细胞护理的价格从美金$710（约新币$980）起跳。据知许多知名艺人都是顾客，如BTS、秀智，和2AM的成员赵权等。

韩国公众投诉整容广告太“猖狂”

近年来，对于整容课题，韩国人也渐渐开始有了反弹。韩国四处可见整容广告，尤其是江南一带的地下铁更有不计其数的广告看板。自2015年开始，首尔地铁公司收到越来越多投诉，要求当局正视这个问题。公众认为这样的广告让韩国女生感觉到必须整容的压力，是一种不良的潜意识影响。据了解，有关当局将会采取行动禁止这类看板的出现。但由于预约广告太多，首尔地铁将在2022年以前全面禁止整容广告。

我除了采访生活类新闻，也是娱乐记者。再之前，做过幕后工作，也曾短暂当过艺人经纪人。期间，听闻投身娱乐圈的演艺工作者，有不少为了保持外貌去整容。我理解为，他们是为了保持竞争力而付出了代价。甚至有人说，这叫责任感。在镜头前保持最佳状态，是他们的“份内事”。外表对许多艺人来说，这不单单是“面子问题”，很多时候关乎生计。

但一般人整容，我直觉上会认为就是“爱美”。爱美、爱健身、爱吃，都是一种选择。但爱过了头，可能就变成了沉迷。有人为了爱美而节食过了头，有人为了爱品牌而透支信用卡。这，也是一种选择。

说穿了，我对一般人会选择去整容，不明白也不理解。（注：记者非常怕痛怕针筒，所以更无法理解）。坦白承认，我甚至不自觉会对这样的选择，做出一种价值判断。这么做，有必要吗？

韩国人把美的标准设得很高，或许甚至已经到了“苛刻”的地步。何以看得出来？走进美妆店，可以找到针对身体每个部位的产品（头发到脚趾），这样说一点也不夸张。这种文化已经存在多时，而女人可能对彼此更加苛求。（真心想说，女人何苦为难女人？）

近年来因为工作的关系，认识了不少韩国朋友。我开始意识到，去整容可能已经不是单纯“爱美”就可以解释的。提升竞争力、消除自卑感、为融入朋友圈中…… 这种种考量，似乎是人们的“生存之道”。

通过访问和私下聊天，了解到在韩国，外表确实会影响就职、升职机会。甚至相亲或结婚，外貌也肯定是三大考量之一。所以说，没事去挨刀，去整容就等于“爱美”？这是否也只是我，片面又肤浅的判断？

跟着梁美婷和苏菲亚走一趟“整容之旅”，也让记者开了眼界。美婷笑着回忆年轻时候因为胖而遭受白眼的故事。苏菲亚确定目标决心整容后，做足功课确保手术安全性等等，为自己的选择负责。感谢两人大方分享自己的故事。

每个人都有不同的的经历；这些经历都影响着他们所做的决定。但我始终要强调，人生中要做的每一个选择，一定要深思熟虑后才做。因为许多行为（如整容），不是按几下键盘就可以“undo”。我们不是每次都有重来的机会。

对自己做的决定负责，爱自己，是你“upgrade”（提升）自己最好的方式。